Qué es MINDFULNESS y PARA QUÉ SIRVE 🧘♀️ [+3 Recomendaciones Personales]
Mindfulness en español quiere decir «Conciencia plena».
☕ Si te gustó este video invitame un café: https://cafecito.app/nicogrupe
El mindfulness es una técnica de meditación, hay tantas técnicas como deportes en el mundo, todas las religiones tienen su forma de meditar. Pero hoy vamos a ver bien en detalle el mindfulness y vas a ver que es mucho más fácil de lo que parece e incluso es fácil de poner en práctica.
Te dejo acá los enlaces a las aplicaciones que mencioné en el video:
Atentamente:
Headspace:
Conseguí 10% de descuento en LIBROS 📚
🤳 Página web de BCL Libros: https://bcllibros.mitiendanube.com/empresarial/
😎 Código de 10% de descuento: NICOGRUPE
¡¡ENLACES IMPORTANTES!!
👉 Suscribite al canal acá: https://youtube.com/nicogrupe?sub_confirmation=1
🤳 Redes sociales: https://nicogrupe.com/redes-sociales
🎧 Podcasts: https://nicogrupe.com/podcasts
💻 Asesoramiento GRATUITO 👉 https://nicogrupe.com/asesoramiento
📨 Grupo de Telegram 👉 https://t.me/joinchat/UfACxWNjzyASvDMV
¡¡Gracias por ver!!