⛄Método Wim Hof BENEFICIOS después de 6 MESES [y Mi EXPREIENCIA 🧊]

Hace 6 meses ya que practico el Método de Wim Hof (o Wim Hof Method en inglés) y hoy me siento capaz de hacer un video contando sobre el método, te cuento los benefícios y mis experiencias, si bien todavía me queda mucho por aprender y en el futuro se vendran más videos sobre el tema. Y también te cuento sobre quién es Wim Hof y sobre sus increibles records. Aprendí primero por mi cuenta, después hice uno de los cursos de Wim Hof (gracias Nico) y pude partisipar en un curso en vivo con el único instructor certificádo en Argentina, Diego Perassi.

ENLACES

Wim Hof:

🤳 Instagram: https://instagram.com/iceman_hof

📺 YouTube: https://www.youtube.com/user/wimhof1


Diego Perassi:

🤳 Instagram: https://instagram.com/diegoperassi

📺 YouTube: https://www.youtube.com/user/diegofool86


Aplicación Wim Hof Method:

🍎 App Store: https://apps.apple.com/ar/app/wim-hof-method/id890471578

👽 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.deckeron.apps.innerfire&hl=es


Serie The Goop Lab Netflix (2do capítulo es el de Wim Hof):

📺 https://www.netflix.com/es/title/80244690


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